方法一：在NBA官网查询

要求：抛球垂直，转身平稳。

方法三：使用搜索引擎查询

15�单手向上挑球

2月08日 11:00常规赛灰熊 VS国王

2月12日 09:00常规赛黄蜂 VS森林狼

back spin：后旋转。

3.在“Scores”页面中，你可以看到当天和之前的比赛，点击你感兴趣的比赛，即可查看比分详情。

2月15日 09:00常规赛超音速 VS雄鹿

分差：68分在1992年巴塞罗那奥运会上，第一次由职业球员组队参加比赛的美国男篮，即梦一队以116比48战胜安哥拉队，这也是历史上历届梦之队和对手的最大分差。（68） No.6中国队106-30黎巴嫩分差：76分 2006年12月4日，中国女子篮球队在多哈亚运会女篮比赛中以106∶30狂胜弱旅黎巴嫩队，76分的巨大分差也创造了本届亚运会篮球比赛开赛以来的最大分差。隋菲菲全场得到13分9个篮板5次助攻，张晓妮拿下19分6个篮板，苗立杰19分7次助攻，陈楠11分9个篮板。黎巴嫩女篮方面，其得分最高的球员艾玛仅有10分。（76） No.5中国队98-10沙特队

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方法：分腿站立，两脚比肩稍宽，屈膝半蹲，上体稍前倾，含胸收腹，两眼前视。左右臂分别放于身体一前一后，自然下垂。持球于裆下。(以右手在前，左手在后为例)先两手稍上提后放球，并立即前后换手接住球。照此左右交替反复进行(图15)。

要领：刚开始锻炼，首先注意自己的手臂摆动幅度要大一些，特别是后摆要有力。

1月29日 10:00常规赛爵士 VS小牛

1月27日 11:30常规赛小牛 VS超音速