2月23日 08:30常规赛热火 VS尼克斯

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6-of-8 from the line：投罚球8次命中6次。the line指「罚球线」。

分差：68分在1992年巴塞罗那奥运会上，第一次由职业球员组队参加比赛的美国男篮，即梦一队以116比48战胜安哥拉队，这也是历史上历届梦之队和对手的最大分差。（68） No.6中国队106-30黎巴嫩分差：76分 2006年12月4日，中国女子篮球队在多哈亚运会女篮比赛中以106∶30狂胜弱旅黎巴嫩队，76分的巨大分差也创造了本届亚运会篮球比赛开赛以来的最大分差。隋菲菲全场得到13分9个篮板5次助攻，张晓妮拿下19分6个篮板，苗立杰19分7次助攻，陈楠11分9个篮板。黎巴嫩女篮方面，其得分最高的球员艾玛仅有10分。（76） No.5中国队98-10沙特队

2月04日 10:00常规赛国王 VS爵士

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投篮技巧:

分差：63分 1996年亚特兰大奥运会上，美国梦三队在与中国男篮的比赛中，打出了133-70的高分，这个比分也创造了奥运会历史上第二大悬殊比分。当时王治郅、李楠、吴庆龙是中国男篮的绝对主力。 No.7美国队116-48安哥拉队

基本规则：

《懂球帝》的赛事版权包括：

篮球： No.10中国93-49韩国分差：44分 2005年9月16日，在第23届亚洲男篮锦标赛半决赛中，中国男子篮球队以93比49狂屠韩国队，其中韩国队第三节只得了2分。这一比分也创造了两队交战史上最悬殊比分，在亚锦赛与韩国的的15次交锋中，中国队胜出13次。 No.9广东宏远112-63八一双鹿分差：49分 2009年2月4日，CBA第31轮比赛中，广东队主场112比63大比分战胜八一，这场比赛八一创造了三个耻辱纪录：八一历史上输分最多的比赛；军粤交战历史上八一输分最多的比赛(此前八一曾在06-07赛季总决赛第二场输给对手40分)；同时八一队第四节仅得到7分也是八一队单节得分新低。 No.8美国队133-70中国队

4.关于减肥：其实体能训练方法都可以运用于减肥，不同的是减肥时要更加注意控制自己的饮食，如果你想减肥，那么糖果，饼干，肯德基卖当劳，油炸品（包括薯片的哦），烧烤这些东西就不要吃了。如果想吃肉，就吃点炖肉吧，吃饭时和饭后一小时减少饮水和汤品的摄入（注意是吃饭时，虽然不好受，但是这个很重要）。多吃蔬菜是肯定的，但是不要放弃吃米饭和馒头，每顿饭吃个六、七成饱，不要吃的太快，饭后4小时以内不要睡觉哦。女同志建议学学健美操，但是那个我就不太懂了。最后，记得千万不要饿到自己头昏眼花，那个是非常非常非常危险的行为！！！！！

这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做“8”字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习

要求：抄好球，不落地。