研究称午睡时间超过 1 小时死亡风险增加 30%，这是真的吗？午睡怎么睡、睡多久才是最科学的？
07-07 02:30 W57 VS W58开普敦
还有变数！火箭战绩来到49胜29负
意大利第33分钟取得领先！德罗西50米准确长传，佩莱背身拿球被拉莫斯踢倒，埃德尔在门前24米处主罚任意球大力抽射，德赫亚抱球脱手，贾凯里尼跟进补射被德赫亚铲倒，基耶利尼赶在皮克前面捅进空门，1比0。这是西班牙2006年世界杯对法国后首粒大赛淘汰赛失球。基耶利尼17场大赛首次破门，国家队进球增加到7个，队内只有德罗西进球超过他(18球)。
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两队在历史上总共交战4场，西班牙3胜1平0负占上风，进11球失4球。
4个午睡“坏”习惯可能会伤身
日期时间对阵双方比赛地
马腾你别走
C罗懊恼地摘下队长袖标，又倒在草皮上，他含泪给纳尼戴上队长袖标，担架入场将他抬下，全场球迷起立鼓掌，德尚上前探望，夸雷斯马替补出场。西索科再度制造威胁，前点接应帕耶左路低传，漂亮转身摆脱后距门11米处大力斜射，帕特里西奥封出近角。塞德里克踢倒帕耶，英格兰主裁判克拉滕伯格亮出首张黄牌。
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即将到来的巅峰之战，C罗这样的天王巨星能否盖住东道主法国这样的“地虎”？真的很难说。个人更看好状态正佳的C罗带领的葡萄牙，这只球史上不算最好的这届球队夺得冠军，创造自己的奇迹。个人预测比分葡萄牙2：1法国，胜负球不会相差1球。
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06-19 02:30英格兰 VS阿尔及利亚开普敦
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关键球员：老将伊布回归国家队，表示已为比赛做好准备，但需主教练决定是否上场。伊布在AC米兰表现亮眼，但阔别国家队一段时间，与球队的配合可能不够默契，对瑞典队而言是一把双刃剑。
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胡安弗兰右路传中，阿杜里斯争顶时被帕罗洛扛到空中落地受伤，好在没有大碍。埃德尔被皮克撞倒，腹部被皮克鞋钉踩伤，但恰基尔示意比赛继续，比赛暂停后，意大利队员提出抗议，埃德尔向主裁判亮出伤处。
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胜负预测：西班牙队整体实力与主场优势明显，取胜概率较高，但瑞典队的防守反击与定位球战术可能制造威胁。若西班牙能尽早破门，比赛或将失去悬念；若瑞典顶住压力，下半场可能通过调整战术争取平局甚至爆冷。四、比赛展望与建议西班牙需注意：避免轻敌，年轻球员需保持战术纪律性，防止因过度进攻导致后防空虚。瑞典需做到：以稳守为前提，利用对手失误发动反击，同时提升定位球进攻质量。球迷关注点：西班牙年轻球员的首秀表现、伊萨克与西班牙中卫的对决、福斯贝里能否远射建功。本场比赛将是西班牙队年轻化改革的首次大考，也是瑞典队证明自身实力的机会。无论结果如何，双方球员的拼搏与战术博弈都值得期待。
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布斯克茨教授起到了传帮带的作用，他作为“节奏大师”，让年轻球员们可以在比较舒适的环境中踢球。恩里克锻炼年轻人的目的，也就能起到不错的效果，成绩说得过去的同时小将们又汲取了比赛经验。本场比赛外界的信心是略微青睐综合实力更强的法国，无论从球员的名气和身价上，他们都超出西班牙一筹，以练兵为目的的西班牙在对意大利那场比赛里证明了自己不是来当陪练的球队，具备向强队挑战的实力。