保罗·因斯（Paul Emerson Carlyle Ince，1967年10月21日－）是一名前足球运动员，司职后腰，是前英格兰国家队成员，曾效力数间著名俱乐部如西汉姆、曼联、利物浦及国际米兰等等。退役后曾担任马科斯菲尔德、米尔顿凯因斯及布莱克本流浪者的主教练，是英超成立后首名英格兰籍黑人主教练。

身高： 178cm

1993年起开始代表该队在州锦标赛中出场亮相，1994年帮助该队夺得伯南布哥州锦标赛后，转会加盟瓦斯科达伽马队，同时这位年仅20岁的边锋入选了国家青年队，并在1995年的法国土伦杯上帮助巴西青年队夺得冠军。进入瓦斯科达伽马队后，儒尼尼奥始终有稳定的发挥。自1995年加盟该队至2001年离队，在六个赛季里他共代表瓦斯科达伽马队出场110场全国锦标赛，攻入24粒进球，并帮助该队先后夺得全国锦标赛、里约州锦标赛、南美解放者杯赛、里约－圣保罗州锦标赛以及南美麦考瑟杯赛等多项赛事的冠军。 2001年儒尼尼奥再次来到法国加盟里昂队，入队后他充分得到了当时主教练桑蒂尼的信任，他不仅在联赛中出场29次，攻入5球，同时还与队友帮助里昂队历史性的夺得了法甲联赛的冠军奖杯。本赛季在尽管桑蒂尼已离队执掌国家队教鞭，但他的继任者勒·古昂同样对他器重有加，同时赋予他更多参与进攻的权利

与平步青云的俱乐部经历相比，蒙特罗在国家队的表现有过之而不及。作为一队之长，乌拉圭人代表国家队出场46次，得了95年美洲杯冠军，并出现在了韩日世界杯赛场上。

德国杯冠军6次（02-03赛季，04-05赛季，05-06赛季，08-09赛季，12-13赛季,13-14赛季）

天梯赛中最不愿意碰的队伍就是有罗本以及吕布的队伍，前者在禁区外尤其是侧方没有道理，后者在小禁区里没有道理。

日本-待定

并在每月根据成绩换算成国际足联排名。

十年黑白生涯中，蒙特罗见证了里皮两大辉煌时代，也经历过安切洛蒂时期的低谷，最后一年又随卡佩罗夺冠。他在尤文图斯共得到 5次意甲冠军、3次意大利超级杯冠军、1次欧洲超级杯冠军和 1次丰田杯冠军，是尤文图斯历史上最伟大的乌拉圭球员。作为尤文王朝的功勋后卫之一，他作风凶悍，盯人效率极高，同时也是红牌大户，保持着意甲的红牌纪录（16张）。

曾效力俱乐部：波尔多，拉科鲁尼亚足球俱乐部，萨拉曼卡足球俱乐部，埃斯托里尔足球俱乐部

接下来大儒尼尼奥回忆了四年前那支巴西队的强大：“当初的那支球队无比团结，就像现在的葡萄牙队。如果一支球队具备团队精神，他们在球场上就能迸发出惊人的能量，并可以将不可能变为可能。巴西队从来都拥有最出色的球员，四年前也不例外；斯科拉里是一位伟大的教练，在他手下踢球的那段时间，我渡过了职业生涯最美妙的一段时光。

04-05赛季欧冠：拜仁3比2切尔西进1球

十年黑白生涯中，蒙特罗见证了里皮两大辉煌时代，也经历过安切洛蒂时期的低谷，最后一年又随卡佩罗夺冠。他在尤文图斯共得到 5次意甲冠军、3次意大利超级杯冠军、1次欧洲超级杯冠军和 1次丰田杯冠军，是尤文图斯历史上最伟大的乌拉圭球员。作为尤文王朝的功勋后卫之一，他作风凶悍，盯人效率极高，同时也是红牌大户，保持着意甲的红牌纪录（16张）。

2.英国中部城市。在英格兰西北部，克罗阿尔河畔，东南距曼彻斯特18公里。面积140平方公里。人口26.2万（1983）。中世纪时已是重要毛纺织业中心，十八世纪棉纺织取代毛纺。十九世纪中叶成为纺织、采煤工业中心。现代工业还有机械、造纸、化工等。有美术馆、博物馆和纺织机械陈列馆。陆路交通枢纽。

在西汉姆联的初期，因斯凭借出色的技术和组织能力成为了球队的中场核心，但他的转会引起了球迷的痛恨。1985/1986赛季，他在西汉姆联度过了4年多，共出场93次打入12球。1989/1990年，他转会至曼联，开始了职业生涯的巅峰，为球队赢得了多项荣誉，包括2次联赛冠军和1次欧洲优胜者杯冠军，同时也在1992年成为英格兰国家队的队长。