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2、刘忠庆，男，1985年11月10日出生于黑龙江省大庆市，中国自由式滑雪运动员。2022年，作为冬奥会国内技术官员，担任北京冬奥会自由式滑雪雪上技巧赛道长。
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1、孙志峰，女，辽宁丹东宽甸人，1991年7月17日出生，单板滑雪女子运动员。2010年新赛季以1545分暂居世界排名的第16位，而2009赛季她以540分排名第29位。
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4、等到你已经可以在朋友的扶持下逐渐放开扶着栏杆的手时，就可以由他们带着你逐渐往中心方向滑行。这个时候一定要胆大，不要怕摔跤，也不要死死拽住朋友不放，这样紧张的状态反而容易失去平衡。
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2.球刀：用于冰球运动，刀刃光滑且较短。冰球项目对抗性强，需要良好的保护措施，因此冰球鞋的鞋头硬，鞋腰高，鞋帮厚；冰鞋刀体短，弧度大，便于滑冰者在冰面上灵活移动和改变滑行方向。
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脚后跟靠拢,足尖打开约60度,脚尖平均张开,上身保持自然,两手叉腰,身体不要晃动,重心踩在一脚上,另一脚运用大腿力量抬起向前走一个脚掌距离,前脚踏出后,重心转移至前脚,接着后脚步行至前脚之前,如此一步步踏稳而走,脚后跟尽量踩在一直线上。
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