从包浆到上油，于谦为了用脸上的油盘串，三天不洗脸？【多新鲜呐ep20丨于谦的视频播客】
5.奥林匹克主义强调体育运动应服务于人的和谐发展，以促进一个尊严得以维护、和平共处的社会的建立。
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16:00女垒预赛（中国vs澳大利亚）-- CCTV1
“至此，已成仙品！！！”
16:00男手(中国vs克罗地亚)或花样游泳预赛双人技术自选-- CCTV2
初级、中级、高级程序员的真正差别
在奥林匹克各种活动中，为了增加高雅的情趣，人们运用各种艺术手段，使这些活动达到极高的审美意境，洋溢着浓郁的艺术气息。奥林匹克运动意在创造和展示一美的世界。这里不仅展示世界第一流的人体美，如人体形态美、力的美、运动的美等，而且也集中了其他多种文化艺术形式的美。人们创造这些美好事物的同时也加深了自己的美感修养，而人们对这些美好事物的欣赏，也就是接受美感的过程。美在现实社会的作用，就是陶冶人的情感，协调社会生活，达到人与生活环境，人与人之间的协调。提倡美，以美来陶冶人的精神，可以使现实生活得到升华。在这种意义上说，奥林匹克运动也是一种大规模的美育过程，运用艺术美提高整个人类社会的精神风貌，这也是人文性的重要表现。
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16:00赛艇决赛、女子双人双桨决赛-- CCTV1
歧视A卡?梦幻60帧劝退老玩家
该运动会分为夏季奥林匹克运动会和冬季奥林匹克运动会，最早起源于古希腊，因为举办地在奥林匹亚而得名。古代奥林匹克运动会停办了1500年后，法国人顾拜旦于19世纪末提出举办现代奥林匹克运动会的倡议。从此，自1896年始每4年举办一次，只有在2次世界大战期间中断过三次。
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12:00男子25米手枪速射决赛-- CCTV2
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8月14日周四 10:00羽球男单、混双1/4决赛 CCTV2
浴血黑帮：不朽传奇
现代奥林匹克运动会面向一切国家，地区和民族开放，并在世界各地轮流举行，它超越了政治、宗教、肤色、种族和语言的界限，成为全世界人民和平友谊的盛会，203个成员组成了比联合国更为壮观的国际大家庭，它使全世界人民聚集在象征和平、团结、友谊、进步的五环旗下，同场角逐，公平竞争，共同追求人类的美好理想，为人类文明做出了重大贡献。
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奥林匹克频道（Olympic Channel）是国际奥委会（IOC）开办的网络频道，于2016年8月21日正式开播。该频道旨在通过展示赛季以外的奥林匹克运动员和竞技项目，吸引观众对奥林匹克运动全年度的兴趣。
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今天共有10个项目的16场决赛。中国选手将在女子的体操个人全能、羽毛球双打、200米蛙泳、柔道78公斤级和男子50米步枪卧射比赛中向金牌或奖牌发起冲击。
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10:00游泳决赛-- CCTV1
回头摇挑战
19:50羽球女双3-4名、决赛、男单半决赛-- CCTV1
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14:00公路自行车发车,水球(塞尔维亚vs德国)-- CCTV2