写给「跑两步就喘」的你：跑前精准热身，缓解跑时疼痛
亚洲杯历届的冠亚季军一览：
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在世界杯后，今年总共还有6个国际比赛日，足协争取在6个比赛日中全部给国足找到热身对手。从目前的情况看，已落实了4场，剩下的两场对手也都已经有了大致的方向。
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国足现在还有4场40强赛，对手分别是马尔代夫、关岛、菲律宾和叙利亚。客观来说，国足打进12强赛前景不乐观，如果4战全胜，肯定进12强赛。但如果有闪失，那么国足就悬了。
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自佩兰出任国足主帅以来，率队打了9场比赛4胜4平1负：0-0马其顿、2-0马其顿、1-3马里、3-1科威特、1-1约旦、3-0泰国、2-1巴拉圭、1-1新西兰，0-0洪都拉斯。除了与马其顿和洪都拉斯的比赛外，其余7场比赛均取得进球。
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2012-10-12热身赛主场乌拉圭 4:0
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2010-06-04热身赛客场法国 1:0
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2010-06-04友谊赛主场塔吉克 4:0
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2026年世界杯暨2027年亚洲杯联合预选赛第二阶段：36支球队(亚洲排名前25位的球队和11支从第一阶段晋级的球队)将被分为9个小组，每组4支队伍进行主客场循环赛，获得小组前两名的18支球队晋级亚足联亚洲预选赛，同时晋级2027年亚洲杯。
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其他非热身赛成绩：
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国足出线概率低的主要原因是目前的积分太低，本身的实力无法进入前三。
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11、1996年：阿联酋、沙特、伊朗。
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第4轮，2024年3月26日，国足vs新加坡。