09：32偶像独播剧场：因为爱情有晴天（38）。

5.优酷：优酷是另一个在国内非常知名的视频直播平台，其提供了电影、电视剧、综艺节目等海量内容。而通过其旗下的“优酷视频”app，用户可以随时随地地享受到高清的视频体验。

05：30平民英雄。

冰墩墩冰墩墩

07：01湖南新闻联播。

芒果TV在整合湖南广播电视台和芒果传媒优质资源的基础上，大力整合内容、创新服务应用、拓展传播领域、完善用户体验，开辟新型视频传播业态，贯通视频生活应用，致力打造具有国际知名度的网络视频平台品牌，目前主要包括互联网电视、互联网视频、湖南IPTV、移动增值等多项视频业务，打通电脑、电视、手机、平板等全终端。

双脚成丁字形,重心先放在后脚,前脚朝前,后脚往后推使前脚往前滑。

23：00芒果季风剧场：以爱为营（14）。

滑呀划呀滑呀划呀

G&G

11：24偶像独播剧场：因为爱情有晴天（54）。

16世纪，当时的最强全球殖民帝国西班牙计划征服中国，西班牙计划让公民与中国妇女结婚，培养混血后代，执掌中国的统治权。然而一场海战改变了历史走向，西班牙梦想落空。

团结友爱朋友多

相较之下，轮滑是在地面上进行滑行的一种运动。虽然轮滑也需要一定的平衡能力和技巧，但其运动环境相较于冰面更为稳定，摩擦力也更大，因此更容易掌握。此外，轮滑鞋的设计也考虑了稳定性和安全性，如轮子的材质和大小、鞋底的支撑等，都为使用者提供了更好的保护。对于初学者来说，通过简单的训练就可以逐渐掌握轮滑的基本技巧。

凌晨及深夜节目：00:00播出《全员加速中2025》（竞技真人秀）；01:30- 06:00有多时段节目，包括《新闻大求真》重播、纪录片《岳麓书院》（如04:00播出第3集上）、《平民英雄》（05:30播出）。白天剧场与常规节目：07:00播放中华人民共和国国歌，07:01重播湖南新闻联播；07:32- 18:00，偶像独播剧场播出《涛女郎》（每日多集连播，如07:32第10集、08:39第11集等），青春独播剧场播出《国色芳华》（15:32第19集、16:21第20集等），08:01播出动画片《小花仙第五季》；12:10有午间新闻，12:30播出卫视气象站。晚间黄金档及重点节目：18:30播出湖南新闻联播，18:56播出卫视气象站，19:00转播中央台新闻联播，19:32播出《好看在芒》，19:45是《歌手2025》上场倒计时，19:57播出《歌手2025》（黄金档音乐竞技节目）；22:17播放广告，22:19播出《中餐厅第九季》（美食经营类综艺）。获取完整节目表方式有：电视端锁定湖南卫视HD频道实时观看节目预告；网络平台通过芒果TV官网或APP查询每日更新的详细节目单；第三方资讯可关注卫视官方微博或权威电视节目指南网站获取实时调整信息。需注意节目安排可能因当日实际情况微调，建议以实时播出为准。