写给「跑两步就喘」的你：跑前精准热身，缓解跑时疼痛
节目以轻松的语态表达深度的内容，并且扩大选题范围，寻找更新的创作主题。节目于2001年7月9日起每周一至周五21:30在中央电视台体育频道首播。
第一次中大奖
| 18:00-19:30| NBA常规赛直播|波士顿凯尔特人 vs休斯顿火箭|
特朗普何时才能明白：对付伊朗最好的办法就是解除制裁
| 19:30-20:00|现场直播|-|
动保下血本,豪掷巨款救乳猪
| 15:30-16:00|现场直播|-|
【Part 1】Harness Engineering 对程序员来说意味着什么？
CCTV5体育 12:00体坛快讯。
阳光女子合唱团
下午节目（12:00-24:00）：
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12:00回放2021/2022赛季世界斯诺克锦标赛精选第3场。
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央视网官网：访问央视网节目单页面，选择“CCTV- 5+”频道及对应日期即可查看。步骤指引：进入央视网，点击“CCTV直播”，接着选择“节目单”，在左侧导航栏找到“CCTV- 5+”，最后选择日期就能查看详细节目。CCTV- 5+以体育赛事直播、录像和集锦为主，涵盖足球、篮球、乒乓球、击剑等多项赛事。由于节目安排实时变动，为保证获取到准确的节目信息，建议通过上述官方渠道查询。
北约对美国的反抗
| 21:30-22:00|现场直播|-|
《飞驰人生3》延长上映至5月18日
3.在节目开始时间时，开始观看比赛直播。
又是生蚝自由的一天…
15:00：体育赛事直播或录播，包括国内外重要体育赛事的实时转播。17:00：体育专题访谈，邀请知名运动员、教练及体育专家进行深度访谈，分享体育故事与经验。五、晚间节目
中方回应美对向伊供武国家征50%关税
CCTV5体育 09:00实况录像－2022卡塔尔世界杯欧洲区预。
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中央电视台体育频道（频道呼号:CCTV-5，简称:央视体育频道或央视五台）是以播出体育赛事和体育报道为主的专业电视频道，于1994年12月试播，1995年1月1日正式开播。
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三次约会表白后续：我们不合适
22:00回放2021/2022赛季欧洲篮球联赛半决赛第1场。