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写给「跑两步就喘」的你：跑前精准热身，缓解跑时疼痛
一个天使是不该为功利而生的，正如一个特立独行的艺术家不会为金钱名利而摒弃艺术的唯美。生在浪漫的西班牙是劳尔的幸运，而生在一个功利主义的时代，是劳尔的不幸。假如将所有的前锋比作杀手，劳尔无疑是其中最为优雅的一个。没有人会质疑劳尔的惊世才华，然而这种旷世才华似乎只能托庇于崇尚艺术足球的西甲联赛。被世俗的洪流污染得面目全非的世界杯绝非是为艺术足球而生的劳尔所愿涉足的江湖。
“我.....我看你的小脑袋瓜，一定是热昏头了！�”
皇家马洛卡并非皇马的分支。虽然名称中均含有“皇家”一词，但皇家马洛卡足球俱乐部（RCD Mallorca）与皇家马德里足球俱乐部（Real Madrid）并无直接隶属关系。皇家马洛卡是一家位于西班牙巴利阿里群岛首府帕尔马的足球俱乐部，而皇家马德里则是西班牙首都马德里的顶级足球俱乐部。因此，将皇家马洛卡视为皇马的“小弟”是一种误解。在西班牙，多家足球俱乐部采用“皇家”作为俱乐部名称的一部分，这并不意味着它们之间存在直接的关联。
当你穿进老钱班21
莫拉塔换下本泽马，阿尔德韦雷尔德换下费利佩。第84分钟，C罗禁区右侧顶回中路，马塞洛头球被胡安弗兰干扰破坏。科凯背后拉倒摩德里奇，被黄牌警告。补时第4分钟，摩德里奇右侧开出角球，拉莫斯在门前11米处甩头顶进左下角(点击观看进球视频)，1比1，皇马起死回生！这是冠军杯决赛历史上第3个下半时补时进球，此前2个是1999年决赛曼联神奇逆转拜仁。拉莫斯近7场正式比赛进6球，而此前连续41场不进球，本赛季欧冠3次头球破门，与曼朱基奇并列首位，他是1956年马基托斯(皇马VS兰斯)之后首位冠军杯决赛进球的西班牙后卫。冠军杯决赛第4次两位后卫破门，此前3届是1970年、1977年和2006年。
最不可思议的娱乐圈CP
对于这位国际最佳左后卫之一，也许是有史以来最可怕的攻击后卫，没有必要花费太多言语去描绘他的神奇，他那金左脚，毁灭性的任意球，百米１１秒的惊人速度，和不知疲倦的奔跑能力，都让人叹为观止！。在《马卡报》的官方评选中，他压倒卡马乔当选球队历史最佳左后卫。
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近10次交锋皇马7胜1平2负占据绝对优势，但本赛季首循环客场1-1战平，需警惕马洛卡的战术针对性。
