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(2)补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。
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2月02日 09:00常规赛小牛 VS灰熊
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另一种就是碎步,身体仍旧保持正确的防守姿势,两脚原地上下不停的交替以小步跳动,或者让篮球在地上慢速滚动,然后以小碎步跟随篮球前进。这种锻炼方法能增强你的腿步力量以及你两腿的反应速度。
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预测结果:让负
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角的方向,角度过大,容易造成阻挡犯规,角度过小,控制不住对手,使撤滑步变成了
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篮框方向)。你应该学会怎样运球,更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。
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