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11、干扰球：投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。
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第一谈的是要如何急停的技术，首先要了解的是，假如脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分肌力不足，在某种程度的速度下你是急停不住的。其次谈到双脚放松、弯曲，其实在急停前，或者应该说脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分要用力前，这四个部位器官应该先放松，让你的前进速度先减慢，如此才能在后续动作中使劲用力，这是人体肌肉收缩的自然拮抗作用。
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1、2020-2021赛季NBA常规赛共72场。季后赛的具体比赛场数未知，要视对方球队的比赛情况而定。
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7.例如，弱队B让分5分给强队A，比赛结束后A队得分100分，B队得分90分。B队得分加上5分（95分）与A队得分（100分）比较，尽管B队得到额外的5分，A队依然获胜。
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6.3.常规赛结束时，各赛区第七名的球队将在主场与该赛区第八名的球队进行附加赛（“七八季后赛”）。
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2.在分析让分胜负时，关键在于理解“让分”的具体数值，它代表了较强队伍需要给予较弱队伍的分数优势。
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主16-20：主队赢客队16-20分之间。
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步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。