当我把假期碎片拍成了港风大片
为什么这么说，人体肌肉分大肌肉群---包括胸部肌肉，背部肌肉，大腿肌肉。而其他部位基本属于小肌肉群，包括肩部，腹部，胳膊，手臂，小腿等部位。有过健身经历的朋友可能都很清楚，大肌肉群是相对比较容易练出效果的部位，通过高强度，多组数的反复针对性强化某一部位，加以配合高蛋白的补充，是可以在短期内见效的。大肌肉群的锻炼间隔时间是72小时。四肢等地方小肌肉群的间隔时间一般在48小时左右，肌肉可以得到恢复。
《溺水の鱼》
如果你有幸见证1996-97赛季的罗纳尔多，那么恭喜你，你可能是最幸运的足球迷之一！
复盘讲空话,AL休息室太对味
85年的C罗遇见87年的梅西，成为一生的对手成就一段佳话，两人联袂上演一出绝代双骄大戏！统治了世界足坛多少年？是否会三年又三年？无人知晓。
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§曼联§2003/04赛季加入曼联后，罗纳尔多主要担任右翼的角色，亦不时参与左路的进攻。曼联在2003-04年联赛揭幕战对博尔顿时，罗纳尔多后备替补并首次为曼联上场。他一上场便发挥他快速的盘扭协助球队大胜4-0。在2004年英格兰足协杯决赛中，他首开纪录，并以出色表现为曼联取得3-0的胜利。2003-04赛季罗纳尔多在各项比赛中出场39次，并在对米尔沃尔的足总杯决赛中首开纪录，为曼联捧杯立下头功。赛季末，罗纳尔多被曼联球迷票选为俱乐部“巴斯比爵士最佳球员奖”
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他的名字
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“红魔”如愿收获了三连冠，而C罗已经是荣誉等身，从欧洲金靴到世界足球先生，从英超最佳球员到金球奖，C罗从一个足球天才蜕变成了足球巨星。
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国籍：葡萄牙
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罗纳尔多之所以吸引了那么多人的注意，他一定拥有某项特别突出的技术，那就是他的“踩单车”。他的踩单车比巴西人腿部摆动幅度要大要快，但是他的上半身却始终保持不动，完全依靠突然变向来摆脱，而不是将对手晃得失去重心。
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当前，著名足球运动员克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（Cristiano Ronaldo）的高清图片大全备受瞩目。罗纳尔多出生于葡萄牙，是国际足联最佳球员，欧洲最佳球员，曾多次获得此称号，是一名出色的运动员。
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首场英超联赛：2003年8月16日代表曼联队主场5：1胜博尔顿队
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3个欧洲超级杯冠军
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关于世界杯的起源，自1930年第一届世界杯足球赛在乌拉圭举行后，就开启了四年一届的世界杯之旅，1938年因二战停赛，1950年恢复，此后就是按照四年举行一次的传统开办。之所以四年一届，一开始确实是想留出足够的消化时间来筛选球员，现如今主要还是想营造世界杯的仪式感，提高球迷、球员和媒体对世界杯的重视，这种期待和声望转化为兴奋，并最终转化为金钱。期间，国际足联也想改成两年一届，但后期因为反对声太多只能不了了之。
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C罗是葡萄牙国家队的。