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上回我讲了跨下这次是背后，可以把这两种方法结合起来。可以形成一中进攻动作，先做一个背后运球（到你的弱侧）紧接着一个跨下，在一背后的至弱侧在从背后至你的强手，然后一个前变向晃动，一个跨下到你的弱侧突破！
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对位方面，布里吉斯和克拉克斯顿主防哈登和恩比德，他们敢换防哈登，但处理另一组对位是难题。篮网防恩比德会多上夹击，可恩比德兼具精准中距离和暴力造罚球两大招牌技能，让对手夹击效果不佳。这一端双方都是明牌，除三分随机性外难出现大意外。
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其次，参加街头篮球比赛有助于提升实战能力。在这些比赛里，不仅能够锻炼个人技巧，还有机会吸引市队教练和省队球探关注。通过参与商业赞助活动，如阿迪达斯、耐克、李宁、麦当劳等举办的赛事，增加曝光度，提升自我知名度。
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6、08:00，凯尔特人vs黄蜂。
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周日012英格兰21 vs斯洛文尼亚21参考：胜，比分预测2:0、3:0。英格兰21队在实力上可能强于斯洛文尼亚21队，主场作战有望轻松获胜。
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防守内线球员的进攻，更多的关注底线是必要的，大多数内线球员走底线的速度非常的迅速，而且底线的移动受到包夹的可能性远远比走中路来的小。对位前锋球员，防守方的移动速度同样的重要，始终保持和进攻球员的身体接触，并且随着进攻球员的移动而相应移动脚步。力是作用力和反作用力相对的，当有身体接触的情况下，对手的移动速度会由于该接触而有相应的减低。双脚的力量的锻炼将会在内线防守中占到至关重要的作用，无论进攻方的任何向内线挤入的行为，都应该用身体正面顶住，由于一切的双手向外推的动作都可以被视为防守犯规，双脚和腰部的力量更显得重要。使用身体成为真正的铜墙铁壁，即便是受到对手的侵略性冲撞也不应该有退让出给与对手投篮空间的机会。
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2022年4月26日上午，NBA季后赛首轮，篮网0-3落后，在主场迎战凯尔特人，凯尔特人第三节最多领先15分，第四节双方开始了拉锯，篮网一度追到只差1分，最终篮网112-116不敌凯尔特人，成为季后赛唯一一支0-4被横扫的球队，凯尔特人4-0晋级。
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