自律者得自由，勤奋者获成功。没有谁能随随便便成功，任何优秀的人都要靠勤奋自律才能成就非凡的人生。谷爱凌自小就极其自律，为了参加训练，每周坐4小时车赶往滑雪场，永远热情高效地把自己的事情做到最好。“自助者天助之”，因此，她能不断摘得各种滑雪赛事的桂冠，并取得斯坦福大学的入学资格。超强的自控力与不停息的刻苦练习，让谷爱凌的人生如开挂般精彩非凡。
按当前计划，北京冬奥会将有19个比赛日、228个竞赛单元，2022年2月2日开赛，4日举行开幕式，20日闭幕。冰壶将是最早开赛的项目，在开幕式前两天就将举行第一场混合双人循环赛。越野滑雪女子30公里集体出发决赛是最后一个结束的比赛项目，在闭幕式当天下午举行。
北京2022年冬奥会计划于2月4日（星期五，大年初四）开幕，2月20日（星期日）闭幕;北京2022年冬季残奥会计划于3月4日（星期五）开幕，3月13日（星期日）闭幕。上述最佳日期是经过充分论证拟定的，理由如下：
适用标题：冬奥之光照亮冰雪希望火种生生不息;北京冬奥如约而至，中国与世界“互为依存”;冬奥荣光，世界共享;冬奥赛场，延伸梦想。
参赛的国家包括俄罗斯奥委会（ROC）代表队、阿尔巴尼亚、阿根廷、阿塞拜疆、爱尔兰、爱沙尼亚、安道尔、奥地利、澳大利亚、巴基斯坦、巴哈马、白俄罗斯、保加利亚、北马其顿、比利时、冰岛、波多黎各、波斯尼亚和黑塞哥维那、波兰、玻利维亚等。
北京2022年冬奥会计划于2022年2月4日（星期五）开幕，2月20日（星期日）闭幕。
民航快递有限责任公司北京分公司国际部经理李鹏介绍，作为项目物流服务商，公司在得到冬奥组委运输需求时就联系了首都机场海关。海关关员耐心细致地介绍了出口报关流程和特别需要注意的事项，又对报关单据进行了预审。正式报关时通过冬奥物资通关专用窗口现场申报、现场审单，海关放行的速度特别快。
