12：30卫视气象站。

15：27青春独播剧场：锦绣缘华丽冒险（28）。

09：32偶像独播剧场：因为爱情有晴天（38）。

17：54新闻大求真。

总的来说，由于冰刀在光滑冰面上的滑行特性及其所需的技巧和力量支撑，使得其相较于轮滑更为困难。不过，对于想要挑战自己并尝试新运动的人来说，无论是冰刀还是轮滑都是很好的选择，只要通过不断的练习和努力，都可以享受到滑行带来的乐趣。

19：00转播中央台新闻联播。

二、关键安全条件冰层厚度要求：冰层需达到安全标准（通常为15厘米以上）才能承载人体重量。冰层过薄易因压力破裂，导致坠冰风险。例如，北京正规冰场会通过专业设备检测冰层厚度，确保符合安全规范。避免“野冰”区域：天然河道、湖泊等无维护的冰面可能因水流、温度波动导致冰层厚度不均，存在隐蔽裂缝。此类“野冰”区域缺乏安全保障，需严格规避。三、操作建议人工制冰方法：可参考艾先生的经验，通过每日定时浇水（如夜间低温时段）促进冰层增厚。需注意控制单次浇水量，避免因水流过快导致冰层结构松散。定期检测冰层：使用冰镐或专业仪器测量冰层厚度，确保达到安全标准后再投入使用。设置警示标识：若在公共区域制冰，需划定安全范围并设置警示标志，防止无关人员误入。四、风险提示即使冰层厚度达标，仍需警惕局部温度变化（如阳光直射、人员密集活动）导致的冰面软化。建议滑冰时穿戴防护装备，并避免在冰面边缘或裂缝附近停留。

18：56卫视气象站。

05：00平民英雄。

05：30平民英雄。

6条不同坡度的雪道,最高垂直落差高达80米,国家级滑雪运动员贴身指导,满足游客不同层次的滑雪需求。设有国内首条随动扶手魔毯,奥地利原装进口,保驾护航安心无忧。

团结友爱朋友多

22：00芒果季风剧场：以爱为营（15）。

今年冬奥会在北京举行，中国体育健儿获得骄人的战绩，同时关于从事冰雪运动是否会对运动员身体有影响，也被大家注意到了，影响肯定是有影响的，就拿我来说，我是重庆人，97年的时候，我去了北方城市洛阳市，当时去的时候是农历九月份，农历九月份这个时候在重庆还是炎炎夏日，我在家就穿一件T恤，还觉得热，可是一到洛阳，冷得我如同进入了南极一般，立马抓来两件棉衣穿上，换上秋裤，棉裤，可还是冻得我浑身直哆嗦，记得当时洛阳市的气温也就是零下十度。我在洛阳一直呆到春节才回重庆，就是这么几个月时间，让我患上了关节炎，话说我回到重庆以后，没过两个月，膝关节就肿胀起来，而且牙龈还长了两个疮，就是起一个像水泡的东西，里边会化脓，属于慢性的，你把它处理之后过十几天又长出来。

以上内容参考：百度百科-张嘉豪