2月05日 09:30常规赛灰熊 VS雄鹿

02月12日雷霆开拓者 11:00雷霆 92：106开拓者

2月25日 09:30常规赛勇士 VS火箭

开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速

为了加大撤步的步幅，撤步动作应以髋关节为转动点，使骨盆绕一侧髋关节的垂直轴作

我认为此次杜兰特的回归可以被叫做强势归来，因为他在赛场上的表现实在是太优秀了。

胸前传球从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位：面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。

单兵的内线防守还有很多技巧，可是很多东西已经属于球场上现场分析远远比纸上谈兵来的容易和清晰，尽管现在的业余水平球场上专注于防守的球员已经越来越少，依旧希望能够对于大家提高防守水平有所借鉴。

2月12日 09:30常规赛山猫 VS雄鹿

其实最简单也最实用的过人就是在接到球的一刹那作“错位急停”然后根据对手的反映做下一个动作，做得好，一下就能把她过了，不用那么繁琐！万变不离其中，其实不管是那种过人动作，做这个动作的目的只有一个，那就是过人！如果你不是一个接球的爱好者，喜欢那种表演性质的东西，我就要说，动作做得越简单越好！其实跨下运球和体前变相一样，只不过多了一条腿作掩护！要做好变相过人，首先重心要降低，运球的高度不要小腿以上，这样球不容易被断到！再就是变相之后一定要加速，这样才能过人，要不然等于没做，跟没过人一样，就是做了个动作！变相之后要用远离防守人的那只手运球，还要用另一只手掩护，这样同样是为了防止被断到球！跨下的要点就是，求一定不要运到身后去！因为多了条腿，为了躲这条腿大多数人都会下意识地把球往后拍，如果球拍到后面去了，那就不方便过人了，也没有办法加速了！所以，就算不清向与前面，也一定要平行着去做！如果就是为了过人，如果一个动作能过，一定不要做第二个，浪费时间！

1月30日 02:00常规赛太阳 VS骑士

选择直播软件：在手机应用商店中选择一款支持CBA赛事直播的电视直播软件，如某些电视直播应用。安装并打开软件：下载并安装所选的直播软件，然后打开软件。搜索CBA赛事：在软件内搜索CBA赛事，找到相应的比赛直播，点击观看。注意事项：

02月03日开拓者黄蜂 09:00开拓者 97：89黄蜂 CCTV

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