湖人赛程西部排名：最高的是灰熊队（西部第2）、排名最低的是湖人队（西部倒数第3）以及魔术队（东部倒数第3）。

08-12-23周二湖人@灰熊 08:00am文字直播

是自己更多地进攻？还是让队友更多地参与到进攻中？这是摆在科比面前的最大难题。在今天的比赛中，科比上半场的个人攻击欲望非常强，出手10次，没有送出1次助攻。但是在下半场，科比的体力明显出现问题，毕竟篮球是五个人的，一个人击败一支球队是非常困难的。让队友更多地参与到进攻中？如果科比这样做，那么又会降低湖人的进攻侵略性，凯尔特人就可以把更多的精力投入到进攻中。

在詹姆斯宣布加盟湖人之前，原本一直与湖人有非常多的绯闻的保罗·乔治选择留守雷霆，这也让湖人队的球迷非常失望，毕竟原本想要在今年夏天组建三巨头，然而乔治没有加盟球队似乎令他们的三巨头梦想破灭！直到詹姆斯到来，球队才真正的开启了他们的休赛期之旅！

回归背景与新帅互动湖人队在选定达尔文·哈姆担任下赛季主教练后，詹姆斯通过社交媒体发文欢迎新帅到来，表达对球队未来建设的支持。此次回归训练，既是个人备战需求，也体现对新教练团队的积极响应。图：詹姆斯凌晨五点赤裸上身训练，肌肉线条明显训练细节与职业态度詹姆斯从巴黎观看欧洲杯后迅速返美，投入凌晨五点的训练。社交媒体发布的视频显示，他赤裸上身完成高强度力量与体能训练，肌肉发达且无明显脂肪堆积，38岁仍保持巅峰身体状态。训练内容涵盖负重深蹲、核心抗阻等项目，全程专注且动作标准，印证其“联盟最自律巨星之一”的评价。媒体对比欧文因职业素养问题被篮网拒绝续约的案例，进一步凸显詹姆斯的自律性。图：詹姆斯进行负重深蹲训练历史数据与长期自律詹姆斯职业生涯以“逆生长”著称：饮食管理：连续多年遵循严格饮食计划，戒除酒精、高糖食品，每日摄入以鸡胸肉、蔬菜、坚果为主。

其中排名球员榜第一名的詹姆斯领先优势十分夸张，几乎是第二名的三倍。

首节：爵士以7-0开局，戴维斯接连拿分帮湖人追上比分，首节两队打成平手，戴维斯状态出色砍下13分。

值得庆幸的是，在附加赛开始前，湖人众将也陆陆续续的复出康复，他们可以用完全体湖人姿态去面对斯蒂芬-库里带领的勇士队。在NBA历史上，NBA总冠军最差的常规赛成绩为分区第6名，另一方面从没有一支卫冕冠军在下个赛季未能进入季后赛。湖人现在2种事件都有可能，就看湖人怎么把握住自己的机会了。

活塞 vs湖人 90-103胜 2010-11-18 08:30:00 2010-11-17 19:30:00

12月8日 9：30雄鹿 VS湖人

睡眠保障：坚持每日8-10小时睡眠，甚至在客场旅行中携带定制睡眠设备。

G4：10月7日：9点；

原本在赛季开始前，湖人希望库兹马能够继续大踏步成长，成为球队的三当家，但库兹马的表现令人沮丧。

2月28日 9：00湖人 VS掘金

09-1-3周六爵士@湖人 10:30am文字直播