中国

雪车（1）

女运动员：荣格

除了队服，还有志愿者服装，引导员小姐姐们身穿水墨画和灵动雪花相结合的服饰，典雅传统又浪漫唯美，特别是头顶戴的虎头帽，非常有细节感。

冰壶

2日

2021年1月30日，在美国阿斯本进行的2021冬季极限运动会上，谷爱凌获得自由式滑雪超级U型池冠军和大跳台季军，是第一位获得该赛事比赛冠军的中国选手；同日，在坡面障碍技巧比赛中，谷爱凌获得冠军；3月3日，谷爱凌透露几周前她的右手骨折，赛季结束后会进行手术，先打了石膏保护；3月13日，谷爱凌凭借第一轮93.00分的绝对高分拿到2021年自由式滑雪世锦赛女子U型池决赛的冠军，这是世锦赛首冠，同时也是中国选手在该项目上的首个世界锦标赛冠军；3月14日，在2021年自由式滑雪世界锦标赛女子坡面障碍技巧决赛中，谷爱凌以84.23分获得冠军；3月16日凌晨，在2021国际雪联单板滑雪和自由式滑雪世锦赛大跳台预赛中，谷爱凌凭借第二轮获得的88.50分，位列第六进入决赛；3月17日，2021年自由式滑雪世锦赛大跳台决赛，中国选手谷爱凌凭借后两轮的出色发挥，以161.50分的成绩获得季军。首次征战世锦赛，就在女子U型场地、坡面障碍技巧、大跳台三项比赛中斩获2金1铜；3月22月，谷爱凌宣布因肩伤退赛，决定接受手部手术，结束本赛季争夺。11月7日，谷爱凌在她在奥地利的训练中完成了世界首个女子Freeski Double cork 1440（自由式滑雪前空翻两周加转体四周）。12月5日，自由式滑雪大跳台世界杯美国斯蒂姆博特站女子决赛，谷爱凌以总成绩184.25分获得冠军。12月10日，2021-2022赛季自由式滑雪U型场地世界杯美国铜山站比赛落幕，谷爱凌以90.50分的成绩夺得女子组冠军。12月11日凌晨，自由式滑雪U型场地技巧世界杯美国铜山站女子组决赛，谷爱凌凭借第一跳90.50的高分摘得金牌。12月18日，在2021年美国DewTour赛中，谷爱凌在U型场地比赛中以96分的高分夺冠，随后在坡面障碍赛的争夺中以89分拿到亚军，三个多小时内收获1金1银；12月20日，2021年Dew Tour美国露水巡回赛，自由式滑雪女子街区赛，中国选手谷爱凌拿到一枚铜牌，以1金1银1铜收官。2021年12月，获得2021年中国十佳运动员荣誉。北京时间12月31日上午，凭借96.80分获得2021-2022国际雪联自由式滑雪U型场地世界杯加拿大卡尔加里站比赛冠军。12月31日，自由式滑雪世界杯U型场地加拿大站举行预赛，以95.60分排名第一顺利晋级。12月31日上午，落幕的自由式滑雪U型场地世界杯卡尔加里站决赛中，以96.80分成功夺冠，而这也是她一个月之内的第四个冠军。

冰球 12:10女子小组赛

这可能是一个大伙儿不太熟悉的品牌，Ben Sherman正是1960年代Mod风格的祖师级品牌，几乎影响到其后的所有英国品牌。Ben Sherman以制作手工艺衬衫起家，缝纫方法受到尖锐时髦意大利风的影响，漂亮好看的Ben Sherman衬衣也是那个时代Mods的必需品之一。

在平地和下坡的时候，运动员大口地呼吸，身体充分氧化以满足运动的能量需求。这种运动是有氧运动。而运动员在上坡和冲刺的阶段，要在短时间内高速爆发出极限能量来完成技术动作，身体需要迅速进入缺氧的代谢过程，此时，人体内的糖分无法像有氧呼吸一样转化为二氧化碳和水，而是转化为乳酸和酒精，这就是无氧呼吸过程。所以，越野滑雪是一项高强度和低强度交替进行的运动，大部分的越野滑雪运动员是一群拥有超强耐力和不俗爆发力的全能型选手。

16:00/19:00个人（跳台滑雪大跳台、越野滑雪10公里）

在比赛之前应压好路线和布置好雪道。每一天的比赛结束后，应重新整理准备。如果使用1个以上的雪道，雪道之间必须间隔1-1.2米，测量从两个雪道的中间算起。个人滑雪雪道应相距20-24厘米，测量也是从两个雪道中间起。雪槽深应为2-5厘米。当决定是否开一个滑冰道或者第工个雪道时应当考虑运动员的能力水平。至少应设置一个雪道，根据规则，另外一个赛道可以设置为滑冰道或者第二个雪道。设置供暖场所于线路容易接近的地方，场所必须足够大以备在极恶劣的天气下能够容纳运动员。再者，由于在室内进行打蜡调试比在室外容易得多，因此供暖场所应提供空间以供打蜡。

日本

速度滑冰（1） 20:00女子5000米

单板滑雪追赶短道速滑