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二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员，运动量增大时，命中率就明显下降。因此，应把投篮与身体训练结合起来，在一定强度下限时限数投篮训练，以便在紧张激烈的比赛中，有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。
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多纳鲁马的实力也确实值得高昂的年薪，即便他每个赛季都和AC米兰闹转会，米兰也还是多次满足了他的要求。不过AC米兰的财务情况毕竟不是特别好，早已经不是贝卢斯科尼时代挥金如土的意甲豪门了。所以尽管很不愿意，他们还是放走了多纳鲁马，转而从法甲里尔签下了迈尼昂。
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56、我不高大，甚至很矮，也没有最好的运动素质，但我会玩命地扑向篮球，因为我爱篮球。查克海耶斯
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大卫·路易斯既能打中后卫又能拉到左边路，甚至还可以充当防守型中场，防空能力出色而且速度和敏捷在同身段中出众，技术在后卫中属于上等，是所有前锋的噩梦。
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抢断球是篮球的基本技术之一，抢断可以夺走对手的进攻机会，可以带动一次快速反击，可以使自己的球队打出一轮高潮。如果你抢断成功,对手会极度懊丧。
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第二，一旦他转身背对你，你就应紧紧贴住他，并稍稍下蹲，这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。同时，还应张开双臂，手掌摊开并要放松，这样一旦有机会便可以出手断球。
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23、我把每一场比赛都当作我最后的一场比赛来打。艾弗森
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2011年7月，路易斯入选了参加美洲杯的巴西队阵容。虽然此后在俱乐部未有登场，但他仍然入选了9月份的国家队大名单。
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当年在西甲、英超红极一时的大儒尼尼奥曾被认为是巴西中场中最具创造力的球员，人们普遍认为，如果大儒尼尼奥没有因伤错过98年世界杯，冠军早早就是巴西的囊中之物了，如今大儒尼尼奥依旧活跃在球场上，在帕尔梅拉斯队屡屡上演神来之笔
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新秀Robinson的优异表现是马刺队取得创造NBA历史记录的最大成绩进步的一个最主要的原因。在1988—89赛季仅仅取得21胜61负的成绩之后，他们选秀得到Sean Elliott，交易得到Terry Cummings和Rod Strickland，并等到了Robinson的服役期满。结果是球队一下子比上赛季多赢了35场，以56胜26负的成绩取得中西部分区的第一名。随后，圣安东尼奥进入到了季后赛，他们在西部半决赛中历经7场苦战，败给了波特兰开拓者队。
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这一天，天气虽然不是那么好，但是依然如期进行了。第一节课一下，我们班的参赛队员们就冲向操场，穿上队服热身起来。当上课铃再次响起时，比赛拉开了序幕——
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儒尼尼奥原名安东尼奥·奥古斯托·里贝罗·雷斯·儒尼奥尔，出生在巴西东北部港口城市累西腓。1993年起开始代表该队在州锦标赛中出场亮相，1994年帮助该队夺得伯南布哥州锦标赛后，转会加盟瓦斯科达伽马队，同时这位年仅20岁的边锋入选了国家青年队，并在1995年的法国土伦杯上帮助巴西青年队夺得冠军。
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2011年2月7日切尔西主场对利物浦的联赛，路易斯换下博辛瓦登场，在比赛剩下的17分钟的时间上演处子秀。2月15日对富勒姆的比赛，路易斯首发登场，虽然第93分钟送给对手一粒点球，但贡献5次抢断、两次长途奔袭和一次65码的准确长传获得该场最佳。2011年3月1日切尔西主场对曼联，路易斯下半场的凌空抽射破门帮助蓝军扳平比分，取得加盟切尔西后的首个进球。英超联赛第30轮，切尔西坐镇斯坦福桥球场2-0击败强敌曼城，面对铁桶般防守的曼城，路易斯的进球打破僵局，这场胜利也让切尔西反超对手攀升到积分榜第3位。但2010/2011下半季，大卫·路易斯于英超仅上阵12场，取得2个入球。