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01:05实况录像：2022-23赛季NBA常规赛。
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22:00五星足球夺标世界杯。
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中午至下午时段：10:30有两场赛事，分别是圣安东尼奥马刺vs金州勇士的NBA赛事、委内瑞拉vs澳大利亚的国际友谊赛；11:45播出悉尼FC女足vs珀斯光荣女足的澳女联赛事；13:00有三场赛事，分别是FC岐阜vs枥木市FC的日职丙赛事、原州东浦新世代vs首尔SK骑士的韩篮甲赛事、SKA哈巴罗夫斯克vs叶尼塞的俄甲赛事；14:00播出墨尔本胜利女足vs中央海岸水手女足的澳女联赛事；15:30播出釜山宙斯盾vs蔚山现代太阳神的韩篮甲赛事。
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22:30星耀卡塔尔赛事。
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19 7月15日 149上海绿地北京国安三 19:45
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清晨至上午时段：06:30播出2025纽约马拉松，可领略全球知名马拉松赛事的盛况；07:00播出拉努斯vs图库曼竞技的阿甲联赛；07:23播出2025环上海·新城自行车赛奉贤-南汇赛段；07:56播出2025世界一级方程式锦标赛巴西站大奖赛；08:00有两场NBA赛事，分别是奥兰多魔术vs布鲁克林篮网、纽约尼克斯vs迈阿密热火；08:30播出底特律活塞vs费城76人的NBA赛事；08:50播出棋牌新教室，适合棋牌爱好者学习交流；09:00有四场NBA赛事，分别是密尔沃基雄鹿vs夏洛特黄蜂、新奥尔良鹈鹕vs洛杉矶湖人、休斯顿火箭vs波特兰开拓者、明尼苏达森林狼vs萨克拉门托国王；09:24播出健身时代精选36分钟，为观众提供健身指导；10:00播出弈棋耍大牌-上海三打一，是上海地区特色的棋牌节目。
他用一百美元，办了场奥运会
轮次日期场序主场客场星期建议开球时间备注
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上海足球界的一大独特现象是，上海上港的球员阵容普遍以本地人为主，而上海申花则不然。这种现象背后，反映出一种深层次的文化认同和历史渊源，以及球迷情感的微妙分野。
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21:00弈棋耍大牌：上海三打一2116。
孟子义 现偶
13号毛毅军，1970年生，中后卫、右后卫