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1、一克茶叶用一千克开水泡四至九分钟，滤去茶叶渣；将茶叶水倒入米中，按常规焖制即可，米饭色、香、味、营养俱佳。 2、在蒸米饭时，每1500克米加两至三毫升醋，米饭无酸味，饭香更浓，且易于存放和防馊。 3、陈米淘洗干净，清水中浸泡两小时，捞出沥干，再放入锅中加热水、一二汤匙猪油或植物油，用旺火煮开转为文火焖半小时即可。若用高压锅，焖八分钟即熟，米饭不粘锅，且香甜可口。 4、煮陈米饭时，放3杯米、2.5杯水、0.5杯啤酒，煮出来的饭同新米一样爽口。 5、用籼米煮饭，可在水中加一撮盐和几滴花生油，然后搅拌均匀，煮出的饭同粳米一样好吃。 6、剩饭重蒸时，在锅中水里放入少量食盐，能除异味。 7、把剩饭煮成稀饭，常会煮得黏黏糊糊，若在煮前先用水冲一下就可避免。 8、炒饭时，在锅中洒少许酒，炒出来的饭一粒粒松散，又松软又好吃。 9、煮饭要用开水，这样米中的维生素B1可免受损失。 10、让米在锅内成斜坡状，高处与水相平，这样一锅内可煮出软硬不同的米饭。 11、饭烧糊了，取一根长四至六厘米的葱插入饭里，盖好锅盖过一会儿。 12、米饭夹生，用锅铲将米饭铲散，加入两汤匙米酒、白酒或黄酒，用文火略煮一会儿即可。 13、电饭煲煮饭：做饭前将米泡十多分钟，做出的饭好吃又省电；用热水煮饭省电，又可保持米的营养；在开锅后拔去电源插头，大约过五分钟，再接通电源；自动跳闸后，焖十分钟左右再揭盖；如米太多，跳闸后感到欠火，可在两至三分钟后再次揿下按键。

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7.柳海光，1963年7月生于上海，1986年获得全国甲级联赛最佳射手“金靴奖”。因其出色的头球技术，柳海光有“三条腿”的外号。

这是在荷兰举行的世界青年锦标赛。小组赛中，中国队2-1战胜土耳其、3-2乌克兰、4-1战胜巴拿马，以三连胜获得小组第一。打进16球进8球的对手是世界顶级球队德国，而中国队打出了非常精彩的进攻足球。国青队在两次领先后两次被德国国青队扳平，最后时刻被对手击败。打进一球，最终2-3不敌德国队被淘汰出局。比赛第4分钟，陈涛任意球直接破门；第5分钟，巴特勒利用中国队门将杨诚将比分扳平；第20分钟，陈涛利用点球再次将比分反超；第30分钟，阿德勒反越位射门再次扳平比分；第89分钟，马蒂普接到德鲁拉右路底线传中南非世界杯十大进球视频，打入制胜一球。这场比赛虽然落败，却给了国人中国足球崛起的希望，国青队最终在本次比赛中排名第十。然而，这一次的结果并不是历史上最好的。 1985年世青赛，国青队获得历史最好的第七名。

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现代中国国家男子足球队始建于1924年，于1931年加入国际足联。从1976年起参加亚洲杯足球赛，于1984年和2004年两度获得亚洲杯亚军。2001年，中国队首次跻身世界杯决赛圈。2022年7月10日，第一届中国青少年足球联赛在杭州启动。

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