4、打手犯规：又称非法用手，在运球或上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。

behind the back dribble：背后运球。

打篮球的乐趣我是一个体育运动爱好者,篮球、足球、乒乓球、羽毛球……都是我喜欢的运动项目.其中,篮球是我运动项目的最爱,因为它带给我无穷的乐趣.每当我穿上篮球鞋和肥大的运动衣,奔跑在篮球场的时候,就有一种无拘无束的自由感觉.蓝天、阳光、白云、清新的空气,让我心情舒畅,一切烦恼和忧愁顿时飞到九霄云外.每当我把球稳稳地投入蓝筐,那篮球与球网摩擦出的“啪”的一声,那种声音是一种令我抨然心动的声音,因为只有投入空心球,球网才能发出那种声音.每每这时,我就会不由自主地感觉到一种成就感.每当我在球场上有节奏地拍击着篮球时,那球发出的“嘭、嘭、嘭”的声音,那种声音是一种振奋人心的声音,好像是那战鼓的声音,仿佛在催人奋进.每当我摆脱对方夹击,坚决地突破到对方篮下并上篮成功时,我就会品尝到一种成功的喜悦,那种喜悦带给我的是痛快,是舒爽.每当我与队友奔跑在球场上的时候,那球鞋与地面摩擦出的“吱、吱”的声音,那声音是多么地响亮,多么地悦耳,在我心里,那或许是这世间最动听的音乐.打篮球,让我陶醉;打篮球,让我痴迷;打篮球,其乐无穷!

1月22日 09:30常规赛山猫 VS雄鹿

要求：击掌次数15次以上为好，球要抛直接稳。

1月21日 11:30常规赛湖人 VS太阳

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篮球比赛、指导与训练里常用英文

不过目前官方承认的纪录是澳大利亚在2002年大洋洲世界杯预选赛中对美属萨莫亚的比赛中的31：0

2月10日 11:30常规赛公牛 VS国王

不仅如此，网站还提供了一系列丰富的数据和分析工具，帮助用户更好地理解和欣赏这项运动。从球员表现到球队战术，从比赛关键时刻到全场统计，一网打尽。

要求：直臂、身体和肩臂不动。

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不管哪一种发法，你都必须投入大量的练习才能收到明显的效果。每次练到你两腿不能动为止。

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