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滑行时的脚脚呈外八字,右脚前进时,右脚稍稍压外刃,左脚则稍稍压内刃,右脚用力滑出去,左脚用力推,重心稍微移往右前方,然后就让右脚滑行一阵子,再换左脚(此时重心要拉回来,推出去左脚要并拢回来,再将重心放到左脚上,继续动作,推出右脚。
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3、比赛方式不同。短道速滑对选手的综合能力要求比较高，不仅要求选手滑行速度要快，还是关系到人与人之间的较量，涉及到战术的问题，对选手的体能要求也很高，最后是以名次确定比赛的结果。而速度滑冰比较单纯，仅仅是与时间竞争，每个选手都有自己的赛道，不需要跟别人抢赛道，这时只需要追求速度，全力以赴的往前滑就可以了，最后根据时间来确定比赛的名次。
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3.速滑刀：用于速度滑冰比赛，比一般冰刀（球刀、花刀）长。速度滑冰的主要特点是速度快，因此速滑冰刀刀体长，刀刃窄且平，蹬冰面积大，摩擦阻力小，鞋腰低，便于降低身体重心，减少空气阻力。
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滑冰的好处包括：
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西班牙征服中国的计划还未实施就遭受了挫折。西班牙为争夺美洲殖民地，与新兴起的英国发生了矛盾。1588年夏天，英国舰队与西班牙无敌舰队之海战，西班牙遭受失利。1588年到1601年，西班牙五次远征英国，均告失利。
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最好有教练陪同。