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1月22日 09:00常规赛公牛 VS步行者
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切记不管什么突破尽量突自己的弱侧！！！！！！！！！！！
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二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员，运动量增大时，命中率就明显下降。因此，应把投篮与身体训练结合起来，在一定强度下限时限数投篮训练，以便在紧张激烈的比赛中，有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。
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比分参考：1:1、2:1
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美国职业篮球联赛，简称美职篮，是由北美30支职业球队组成的男子职业篮球联盟，是美国四大职业体育联盟之一。
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01月25日奇才开拓者 11:00奇才 87：100开拓者
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怎样才能提高投篮命中率
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1月26日 08:30常规赛奇才 VS凯尔特人
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1月29日 11:30常规赛掘金 VS快船
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周日011拜仁 vs奥克兰城参考：让胜让平，比分预测6:0、7:0。拜仁实力远超奥克兰城，大比分获胜可能性极高，让胜让平涵盖了大胜的不同程度。
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俺说的防守技巧的锻炼当然是指身高体重处于弱势的球员怎样去防守比较强大的对手，若是防守球员本身已经是身高2米体重90KG左右，那基本上站在内线已经不吃亏了，至少是业余水平的比赛中不吃亏了。
北约对美国的反抗
对付第二种断法,记住球控低一点就行了。背对防守时,对方往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他,一旦挤住他,他就行动不便,自然断不了你的球了。这一着在打快攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住对方,一边控球一边上篮。同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上，这样对方的动向你就一清二楚了，这一招特别适于转身过人。
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胸前传球从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位：面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。
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2月05日 08:00常规赛老鹰 VS奇才