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步骤一：打开电视机，切换到CCTV5频道。
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自2003年3月31日起，中央电视台体育频道增加了包括《轻松体育》、《巅峰时刻》、《全明星猜想》、《电子竞技世界》、《顶级赛事》、《直播周末》在内的六个新栏目和板块。特别是《直播周末》这一综合板块，以大型综合性运动会的模式运作，整合了时段内的直播比赛、实况录像、专题节目和新闻报道，节目之间过渡自然、灵活而紧凑。此外，该板块采用主持人随时播报最新消息的形式，增加了节目的信息量，提升了节目的时效性。
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1995年11月30日，中央电视台体育频道开始向全国播出。2008年，中央电视台体育频道改名为中央电视台奥运频道。2012年5月17日，中央电视台体育频道搬入央视总部大楼;同年9月28日，该频道进行高清和标清同步播出。
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CCTV5+体育频道在中央电视台。
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2012年，中央电视台完成了《体育赛事频道方案》的制定。2013年3月6日，提出了建议，推动体育赛事电视转播权改革。同年8月18日，中央电视台体育赛事频道正式开播。
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13:30实况录像；14:30实况录像；16:00实况录像；17:00实况录像；18:30实况录像；20:00体育赛事；21:30赛事集锦；21:45实况录像；22:45实况录像；23:45实况录像。
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2.找到体育新闻节目。
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