对肌肉施加急激的力量（屈．伸），致肌肉中之肌纤维或是肌肉之肌膜的一部份发生断裂，而引起内出血。预防方法：在练球前，将各部位的肌肉揉一揉，舒松一番，尤其是肌肉坚硬的球员，在忽冷忽热的季节里更要特别注意。治疗方法如下:若发生在腿部，首先要将膝盖固定2～3天，不可任意移动同时用水或冰冷敷。缠上绷带，能够防止内出血的扩大，如此处置后，再稍加保温，同时从事轻松的活动。该治疗的特徵在於：内出血停止之后．虽然身体尚觉僵硬，也要稍为活动。

2017/18赛季，新英体育将版权分销给PP体育、腾讯、央视和地方台等平台，不出意外的话，新英体育仍将选择版权分销，即PP体育将继续播出2018/19赛季英超赛事。

内线薄弱：湖人的内线本身就比较糟糕，现阶段湖人更多的还是以五外或者四外为主。这种阵容配置在面对内线实力较强的球队时，往往会处于劣势。一旦外线三分投不开手感，湖人的进攻就容易陷入停滞，因为球队缺乏内线的强攻能力。比赛结果预测开拓者守住底线：综合以上分析，开拓者在阵容配置、近期状态和主场优势等方面都明显优于湖人。开拓者的锋线能够利用对位上的身高和尺寸优势在攻防两端打开局面，而湖人的内线薄弱和磨合问题将成为他们的致命弱点。因此，看好开拓者能够守住底线，赢得比赛或者至少不会输给湖人超过4.5分。大分可能性大：从两队的进攻特点来看，开拓者的进攻火力较强，西蒙斯、阿夫迪亚等球员都具备一定的得分能力；湖人的进攻虽然存在磨合问题，但东契奇、詹姆斯等球员的个人能力也不容小觑。而且，湖人在外线三分投不开的情况下，可能会更加依赖外线投篮来寻找进攻机会，这也可能导致比赛的得分较高。因此，本场比赛看好大分（227.5）。

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03月22日开拓者雄鹿 08:30开拓者 96：84雄鹿

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