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一周热榜

舆论沸点 2026-04-11 18:23:46

在浦东闲逛,发现御华园这个小区真不错

以往,大前锋往往就是要做苦工的,在场上他们少有接球单打的机会。但是现在篮球观念日新月异,大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了,这也正是大前锋今昔最大的差别。不过,一个好的大前锋,还是要以在禁区的苦工为主的。一个能抓篮板能防守,但是进攻能力不佳的球员,我们会称他是好的大前锋,但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员,根本不能算是一个大前锋。

爆点挖掘机 2026-04-09 01:37:45

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其实最简单也最实用的过人就是在接到球的一刹那作“错位急停”然后根据对手的反映做下一个动作,做得好,一下就能把她过了,不用那么繁琐!万变不离其中,其实不管是那种过人动作,做这个动作的目的只有一个,那就是过人!如果你不是一个接球的爱好者,喜欢那种表演性质的东西,我就要说,动作做得越简单越好!其实跨下运球和体前变相一样,只不过多了一条腿作掩护!要做好变相过人,首先重心要降低,运球的高度不要小腿以上,这样球不容易被断到!再就是变相之后一定要加速,这样才能过人,要不然等于没做,跟没过人一样,就是做了个动作!变相之后要用远离防守人的那只手运球,还要用另一只手掩护,这样同样是为了防止被断到球!跨下的要点就是,求一定不要运到身后去!因为多了条腿,为了躲这条腿大多数人都会下意识地把球往后拍,如果球拍到后面去了,那就不方便过人了,也没有办法加速了!所以,就算不清向与前面,也一定要平行着去做!如果就是为了过人,如果一个动作能过,一定不要做第二个,浪费时间!

独家视角 2026-04-13 20:41:31

一战再战

外线球员除了一个控球的选手以外,还会有无球跑动准备接应的球员,防守这样的球员也应该使其在你的控制范围以内,离开他的距离至少要求一步以内可以触及,位置上保持你的双眼应该同时看到控球选手和你所防守的无球选手(这很重要,这点是确认防守球员位置的重要标准)。始终保持着你所防守的无球球员的动态,一旦发现他加速立刻相应加速阻挡在进攻方和篮筐之间的位置.

热度排行 2026-04-13 10:29:08

河南三地招商数据造假

4除此之外,还可以报名参加一些CBA球队举办的夏季篮球训练营;事在人为,不过这个前提需要你是个青年,篮球打得好,是块料,有很好的发展潜力空间,当然不排除要遇到一个懂你的伯乐。如果没有可以直接到你所想到的俱乐部去毛遂自荐,试训;如果真的具备这样的能力相信俱乐部会和你签定合同。