周二 309勇士 VS太阳预测结果：让胜【剧情】良医 第五季（2021）01【 弗莱迪·海默 / 希尔·哈勃】2月02日 08:00常规赛篮网 VS骑士1月17日 03:00常规赛掘金 VS公牛

01月11日勇士开拓者 11:00勇士 100：113开拓者1月28日 08:30常规赛魔术 VS尼克斯【剧情】良医 第五季（2021）01【 弗莱迪·海默 / 希尔·哈勃】14、11:00，独行侠vs开拓者。(双手)头上传球我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员，并且可以传得很远。双手从球的两侧面持球(手指尖朝上)，置于头顶，肘部微屈，向传球方向跨一步的同时手腕向后转，球移至脑后，将球向前抛出，手腕向下转发力。(同样要做好随球动作)

2月16日 08:00常规赛雄鹿 VS步行者(11)补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1防守人及时补占其正确防守位置。【剧情】良医 第五季（2021）01【 弗莱迪·海默 / 希尔·哈勃】分析：曼城实力碾压对手，进攻端火力全开，大比分获胜可能性极高。1月29日 11:30常规赛开拓者 VS勇士

【剧情】良医 第五季（2021）01【 弗莱迪·海默 / 希尔·哈勃】预测：菲尼克斯水星队实力占优，但让分情况下，金州女武神有机会给水星队制造麻烦，水星队可能无法赢下让分，让负合理。从大小分看，双方进攻能力较强，比赛得分可能较高，大分概率较大。篮网对阵东部前四胜率出炉：被3队压制，完胜76人，最佳赛程诞生打篮球容易发生「骨骼以及关节」的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时，最容易产生膝关节水肿。

1月07日 09:00常规赛森林狼 VS马刺2月23日 08:30常规赛魔术 VS篮网【剧情】良医 第五季（2021）01【 弗莱迪·海默 / 希尔·哈勃】然而，很多业余的篮球选手的软肋其实就是防守，或者说自己还没有意识到自己的软肋是防守。怎样的防守才算到位？练舞从事篮球7年，最早练习的是篮板，由于当时极度缺乏攻击力，曾经有整整2年，专职防守，因此想谈谈球场上的防守技巧，希望对于大家提高防守能力能够有所帮助。[动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心