向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。周四007欧国联西班牙VS法国东京出租车1月17日 03:00常规赛掘金 VS公牛1月28日 10:30常规赛森林狼 VS火箭

东京出租车分析：帕丘卡主场防守稳固，萨尔茨堡客场进攻受限，双方可能握手言和。今日足球赛事预测周日001新泻天鹅 vs横滨水手参考：让负，比分预测1:1、1:2。横滨水手整体实力较强，在过往交锋中可能占据一定优势，新泻天鹅虽主场作战，但横滨水手有望不败，让负可能性大。

1月15日 09:30常规赛黄蜂 VS火箭周日003富山胜利 vs藤枝MYFC参考：让负，比分预测1:1、1:2。藤枝MYFC或许能给富山胜利制造麻烦，富山胜利让球负的可能性存在。一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）。

先说说高位防守：东京出租车1月09日 02:00常规赛篮网 VS猛龙

2月06日 13:00常规赛火箭 VS尼克斯凯尔特人的历史特点让分推荐：让负（-6.5）